Über mich

Ich bin Lena (*1986), verheiratet, Mutter von zwei Kindern (*2018 u. *2020), Sozialpädagogin, Yoga und Kinder-Yogalehrerin.

Meine Liebe zum Yoga habe ich 2008 in Neuseeland entdeckt. Seitdem praktiziere ich regelmäßig (mal mehr/mal weniger) Yoga.  Yoga findet sich in meinem alltäglichen Leben wieder. Es besteht nicht nur aus dem praktizieren der Asanas (den Haltungen) vielmehr ist es eine Lebenshaltung.

Irgendwann entstand in mir der Wunsch tiefer in die Philosophien und Wirkungen von Yoga einzutauchen. Von 2019 – 2022 habe ich daher die Yogalehrerausbildung bei Lothar Wester (Vedas Yogaschule) absolviert. Im Februar 2023 habe ich dann die Weiterbildung zur Kinderyogalehrerin absolviert.

Seit Mitte 2022 unterrichte ich Hatha-Yoga.